Minél hidegebb lesz, annál több hajat veszít

Valójában az, amit a haj télen sokat hullik, nem feltétlenül jelenti a kopaszságot.  Mivel a téli időjárás hideg, a bőr kiszárad, a fejbőr olajkiválasztása is csökken, emiatt a fej környezete kiszárad, elkezdett szaporodni a korpásodás, de különösen könnyű a hajhullás is.

Amíg nincs jelentős hajhullás, növekedés, visszahúzódó hajvonal vagy csupasz fejbőr, nem kell különösebben aggódni.

Az életben előforduló visszaélések megelőzése, egyes termékek használata mellett, de a helyes életmód kialakítása is:

Aludj eleget

Aludjon eleget (7-8 órát), és kerülje a késői ébrenlétet.

Maradjon jó hangulatban

Munka és tanulás után kellőképpen pihenjünk és szórakozzunk.

Egyél kiegyensúlyozott étrendet

Ne diétázzon túl sokat, de vegyen be elegendő fehérjét. A vegetáriánusoknak diófélékkel és hüvelyesekkel kell kiegészíteniük étrendjüket. És kerülje a túl sok A-vitamin bevitelét.

Remélem mindenki egészséges lehet!