Hogyan lehet megelőzni a hajhullást

Mi a hajhullás?

Hajunknak van egy növekedési ciklusa, amely három fázisra oszlik:anagén,katagén,telogén.

Anagen: a haj növekedése aktív és 2 évig vagy tovább tart, a normál felnőtt haj körülbelül 80-90%-a az anagénben.

Catagen:a szőrnövekedés 2-3 hétre leáll, és a tüszők kevesebb mint 1%-a van katagénben.

Telogen:a hajhagymák pihennek, 2 hónapig tartanak, és a fejbőr hajhagymáinak kb. 10-20%-a telogén.

Az alopecia hajhullás, átlagosan 50-150 hajszál hullik ki naponta. A normál hajhullás a katagén és a telogén haj.

Normális esetben a nyugalmi és növekedési fázisba lépő szőrszálak dinamikus egyensúlyban vannak. Bár a haj minden nap hullott, a haj mennyisége normális maradt. Ez az állapot nem ad okot aggodalomra, és nem igényel kezelést. De ha a haj rendellenes, túlzott hullás, akkor jelentős a hajhullás, ez kóros hajhullás.

A trichomadesis kóros oka lehet bizonyos betegségek kifejeződése, érintheti a szépet is, befolyásolhatja az interperszonális kapcsolatokat és a szakmai karriert is, pszichés terhet jelenthet a trichomadesisnek, ennek megfelelően a trichomadesis kóros okát ki kell deríteni, kezelést kell vállalni.

Könnyű trichomadesis, hogyan kell ápolni a hajat?

1. Rendszeresen mossa meg a haját: távolítsa el a korpát és a zsírt. Ha túl zsíros a haja, gyakrabban mossa meg, például naponta egyszer.

2.Válassza ki a megfelelő sampont: márkaválasztás, kényelmes, tanácsos, óvatos, nem okoz bőrpírt, viszketést, izgalmas termék.

3. Természetes száraz haj: természetesen törölközővel vagy segédanyaggal szárítsa meg, kerülje a nyúl súrlódását a fejbőrrel törülközővel, lehetőleg kevésbé használja a hőfúvót. 

4. Alkalmas csökkenti a marcel és a túlzott hajfestéket, amely károsíthatja a hajat és töredezett. Ezek közül a hajszín legyen sekély, szőkített haj termékek nagy valószínűséggel tartalmaznak hidrogén-peroxidot, a haj károsodása nagyobb, javasolt kerülni.

Mit kell észrevennie a trichomadézises betegnek az étellel és az élettel kapcsolatban?

1.Egészséges, ésszerű étrend, ne vakon kerülje az ételeket, ne vakon kiegészítse a speciális ételeket és gyógyszereket. Ha úgy gondolja, hogy vannak olyan élelmiszerek, amelyek a fejbőr olaját okozzák, megfelelően elkerülhetők.

2.Amennyire lehetséges, ne babonás összetevők, népi recept forrása, egyesek akár a máj- és veseműködést is károsíthatják, többet ártanak, mint használnak.

3. Ésszerű kontrollsúly, kerülje a túlzott diétát, az alultápláltság befolyásolja a hajnövekedést.

4. Ügyeljen arra, hogy ne maradjon későn, a rendszeres rutin nagyon fontos.

5. Kerülje a stresszt, az önbeigazító lelkiállapotot, a jó egészséget, amikor pozitív hatást ér el.

6.A megjelenés jobban törődik az emberekkel, hordhat parókát.