Hogyan lehet hatékonyan javítani a hajhullás ellen

    Hadd beszéljek először a hajhullásról. A hajhullás egy része nem kóros, és nincs probléma a test minden területén. Egy bizonyos kor után a haj fokozatosan csökken. Vannak, akik genetikailag rokonok, és vannak, amelyek specifikusak... Ilyen példák még mindig vannak. Van jó néhány. Nem csak a testalkat különbözik egyénenként, hanem a haj sűrűsége és a fej formája is más és más. Az ilyen típusú hajhullás nem feltétlenül kóros. Félreértés, hogy nem gondolhatod, hogy beteg vagy csak azért, mert kevesebb a hajad. Ez a fajta hajhullás egységesebb és összehangoltabb, és összességében nincs diszharmónia érzete. A legfontosabb, hogy bár a haj nem tűnik soknak, de fésülés vagy mosás vagy ébredés után a haj nem hullik ki, tehát szigorúan Vagyis ez a helyzet nem tartozik a hajhulláshoz, hanem a haj fizikumának hiányára vezethető vissza. Kevesebb fizikum és hajhullás különbözik. A gyakori hajhullás többnyire átmeneti. Valamilyen testelváltozás okozta hajhullás, sok hajat már csak a fej megfogásával is meg lehet fogni, samponozásnál pedig sok a hajhullás...... Keresd meg ennek az okát. Persze nem baj, ha kicsi a szám. A hajhullás normális. Ne aggódjon öt vagy tíz hajszál elvesztése miatt.

A hajhullás okai: A kiváltó ok megtalálása a kínai orvoslás szemszögéből leginkább a következő tényezőkkel függ össze:

① Hangulati ingadozások. Például a magas nyomás, a túl sok szorongás, a túlzott gondolkodás, a depresszió, a dühösség stb. nem képes fenntartani a békés és ellazult lelkiállapotot, ami könnyen hajhulláshoz vezet. 

② Maradj fenn éjszaka aludni. Ez viszonylag gyakori. Az alvás az élet egyharmadát foglalja el. Ez nem csak fekvés és pihenés. A testen belül rengeteg feladatot kell elvégezni alvás közben, beleértve a bőr- és hajápolást, a zsigerek helyreállítását, a méregtelenítést stb. Ha sokáig ébren maradsz A késői alvás modern szóhasználattal endokrin rendellenesség, a hajhullás pedig egyik megnyilvánulása.
  
③ Virtuális. A hajnak is szüksége van táplálásra. Ha nincs elegendő qi és vér, különösen qi hiány, vese esszencia hiánya stb., a hajat nem lehet teljesen ápolni, és könnyen kihullik a haj. Gyakrabban fordul elő elnéző embereknél, időseknél, rossz alkatúaknál és vérhiányosoknál. A lényeg az, hogy a qi-hiányról beszéljünk, a haj sűrűsége általában a qi-hez, a haj minősége pedig a vérhez kapcsolódik. Bár sok idős embernek ősz a haja, de nagyon sűrű, figyelembe kell venniük a spermium és a vér hiányát.

④Seborrheás alopecia. Ez leginkább a nyirkos és forró testalkatnak tulajdonítható, olajjal kísérve, elölről hátrafelé, a hajszál folyamatosan visszatolódik. A modern orvoslás szemszögéből a férfi hormonok túlzott szekréciójának tulajdonítják.

⑤Egyéb hajhullás. Bizonyos tényezők által okozott hajhullás, például a szülés utáni hajhullás normális jelenség. A terhesség alatt az ösztrogén a legerősebb, és a férfi hormonok szintje viszonylag csökken. Ilyenkor a haj a legjobb; szülés után a szőrszálak egy része a nyírási időszakba kerül, és az ösztrogén hirtelen élesen csökken. Táplálja a hajat. Gondosan vigyázzon rá, és egy idő után meggyógyul, és nem kell aggódnia miatta. A szerzett hajhullás nagy része a fenti tényezőkhöz kapcsolódik, a következőkben a kondicionálásról szól.

Hogyan szabályozzuk a hajhullást

 ① Aludj jól. Ez az első, próbáld meg kontrollálni, hogy 11 óra előtt feküdj le. Ha álmatlanságban szenved, vagy rossz a minősége, olvassa el az előző cikket.

 ② Érzelmi szabályozás. A békés érzelmek biztosíthatják a Qi és a vér zavartalan működését, ami elengedhetetlen a hajhullás javításához. *Stressz okozta hajhullás. Ez a fajta hajhullás többnyire átmeneti, és a stressz enyhíthető és feloldható, és nyilvánvaló javulás következik be; Az érzelmi zavarok, mint például a májdepresszió, többnyire a személyiséggel kapcsolatosak. Ez nagyobb gondot okoz, és tudatosan kell módosítani. Átmeneti segítségként a Xiaoyao tablettákat gyakran használják a máj megnyugtatására és a qi szabályozására; de hosszú távon jobb egy jó mentalitást és temperamentumot ápolni, ami egyszerűen táplálja a szívet. *Túl sok szorongás, túlgondolkodás, indokolatlan aggodalmak, dolgokról való gondolkodás stb. Meg kell tanulnod a jelenre koncentrálni és visszafogni a gondolataidat. Ha egy személy ellazul, a hajhullás javulni fog. Ez a fajta hajhullás irreális, ha pusztán gyógyszeres kezelésre támaszkodunk, például az érzelmek fokozatos helyreigazítására.

③Csökkentse az energiát és vért fogyasztó viselkedést. * Aki túlterheli a szemét, az takarékosan használja a szemét, legalább ne nézzen hosszú ideig folyamatosan elektronikai termékeket. Ez több vért vesz fel, és egyes szemek homályosak, ami az elégtelen vér jele; * Az elengedések károsak, az absztinencia kötelező, beleértve a leszokást is. Már korábban kiadtam egy tervet. Ha üres, legyen tápláló? A vak táplálékból könnyen hiányzik, és nem tonik, váladékot, nedvességet és tüzet okoz. Hol van a hiány? Vesehiány vagy Qi és vérhiány? Beszéltem arról is, hogyan kell dialektikusan.

④ Kevesebb hajhullás, mindenféle dauer, hajfestés stb., eredetileg kevés a haj, de a feldobás súlyosbítja a hajhullást.

 ⑤ Masszírozza meg a fejbőrt.