Hajhullás elleni tudás

Hajmosásnál ragadj sokat! Főleg ha minden nap mosom a hajam, zsírosodik. A hajhullás ma már legalább 20 évvel korábban jelentkezik, mint az idősebb generációnál.

Ez azt jelenti, hogy sokan közülünk a hajhullás válságával nézünk szembe. Ezért különösen fontos a hajhullás előzetes megelőzése!

"A hajhullásnak sok oka van, 80-90%-a genetikai eredetű."

Ezenkívül, ha a munka és az élet nagy nyomás alatt áll, könnyen hajhullást okozhat;

A hajhullás oka az "éjszaka nem aludni és reggel nem aludni" szokás is, mert hiába alszol napközben 8 órát, a szervezeted nem tud természetes úton helyrejönni.

Ezért a "szépség alvás" 22:00 és 3:00 között kell aludni.

8 tipp a hajhullás megelőzésére

1. Egyél kevesebb magas cukortartalmú ételt

A magas cukortartalmú élelmiszerek sok savas anyagot termelnek a szervezetben a katabolizmus során, ami nem kedvez a hajnövekedésnek; a cukor lebomlása során sok hőenergiát tud termelni, amitől a verejtékmirigyek és a faggyúmirigyek erőteljesen kiválasztódnak, és elősegíti a bőr alatti zsír képződését és felhalmozódását. Akadályozza a hajhagymák tápanyagellátását és hajhullást okoz. A hajhullásban szenvedőknek kevesebb édességet kell enniük és kevesebb cukros italt fogyasztaniuk.

2. Tudományos sampon

A fejbőr is egyfajta bőr. Tartsa tisztán a fejbőrt, könnyítse meg a szőrtüszők lélegzését, akadályozza meg a fejbőr oxidációját, és gyorsítsa fel az öregedést. Meg kell azonban jegyezni, hogy nem szabad minden nap hajat mosni. Ha túl gyakran mossa meg a hajat, károsítja a fejbőrt.

3. Hajmosás után időben szárítsa meg a haját

Mosás után a lehető leghamarabb szárítsa meg a haját. A fejbőrhöz tapadt nedves haj túl sok nedvességet jelez a hajnak. A fejbőr azt gondolja, hogy az olaj nem elég, és túl sok olajat választ ki.

4. Rendszeres munka és pihenés

A hosszú távú alváshiány a hajhullás mellett számos betegséget is előidézhet, ezért ügyeljen a megfelelő alvásra. Megfelelően oldja meg a munkaterhelést, a munka és a pihenés kombinációja pedig hatékonyan javíthatja a fizikai erőnlétet. Ezenkívül többet kell gyakorolnia a normál vérkeringés fenntartása érdekében, ami szintén hatékonyan megelőzheti a hajhullást.

5. Csökkentse a melegfestést

Mindig kerülje a gyakori dauerezést és hajfestést. Ha dauerolni és festeni szeretné a haját, próbáljon meg jó minőségű fodrásztermékeket használni, és végezzen jó munkát a haj dauerolás és festés utáni mélyreakciójára és ápolására, hogy csökkentse a hajkárosodást.

6. Fejbőr masszázs

A fejmasszázs természetes ápolási módszer, amelyet nap mint nap magunk is elvégezhetünk. Ne felejtse el ragaszkodni hozzá minden nap. Három napig ne halászj, és két napig szárítsd a hálót. Ha nem ragaszkodsz hozzá, akkor hatásos lesz. Csoda lesz.

7. Kerülje a napsugárzást

A nap ultraibolya sugarai károsíthatják a hajat, és a hajat szárazzá és sárgává tehetik. Ezért nyáron kerülje a napozást, és ügyeljen a védelemre, amikor a szabadban úszik vagy napoz.

8, kezek a fejbőrön

A fejen sok akupunktúrás pont található. A fejbőr mindennapos ujjaival történő ütögetése vagy megnyomása elősegítheti a fejbőr vérkeringését, javítja a haj tápanyagellátását, erősíti a haj gyökereit, csökkenti a hajhullást. Mindkét kezed öt ujját enyhén és természetesen hajlítsd be, ujjaid párnájával enyhén, mérsékelt intenzitással ütögesd meg az egész fejbőrt, és érezni fogod, hogy a fejbőr enyhén zsibbad.

Emellett fizikai kezelési módszerek is rendelkezésre állnak.

Javasoljuk, hogy olyan hajápoló termékeket vásároljon, amelyek megakadályozzák a hajhullást.

Kínai felmérési adatok szerint a hajápoló termékek, amelyekginzeng, Macaés más növényi kivonatok hatékonyan javíthatják a hajhullás problémáját.

Itt vannak a következő termékajánlások:

1.MACA Hajhullás elleni hajszérum←Kattintson rá.

2.Ginseng hajhullás elleni szérum←pls kattintson rá.